为深入推进干部思想能力作风建设活动，纵深推进执法司法规范化建设，枣庄市市中区法院启动“青年理论学习暨学术沙龙”活动，通过搭建“学研用”一体化平台，引导青年干警从审判实践、社会热点中提炼学术精华，在学、思、研中打开思维、拓宽视野、提升能力，以理论研究反哺实务创新，为审判工作注入青春活力与智慧动能。
为助力青年干警破解职业发展难题，激发干事创业内生动力，5月13日，市中区法院第七期“青年理论学习暨学术沙龙”如期举行。本期聚焦“司法职业中的‘内卷’与‘破局’：青年干警的职业规划与心态调适”，青年干警们打破庭室界限，通过理论思辨、案例推演和情景模拟，探索从“被动内卷”到“主动破局”的成长路径。
沙龙以“内卷”的百年演变破题——从人类学中的“无技术突破的复杂化”，到当代司法领域的“非理性消耗竞争”，青年干警们以各自经历视角剖析现象本质：“从进院至今，我从未离开审判一线，工作量从‘捎带完成’到‘加班加点仍做不完’。”市南法庭干警以亲身经历揭开“内卷”面纱。她坦言：“面对缠闹访，害怕是人性，学会不害怕才是破局意义。这种阵痛终将锻造出‘完全体’法官——既葆有理想主义天真，又具备化解矛盾的实力。”
经过两小时的深度研讨，青年干警们形成三大行动共识：要个体突围，以“知世故而不世故”应对职业倦怠，在调解纠纷中修炼共情力。正视法官职业的“硬币两面”——“丰盈人生体验”与“高压挑战”共生。要逆流而上，青年干警要主动向审判一线流动，多向业务能手请教，构建“传帮带”成长闭环。要合作破壁，强化跨部门协作，以创新打破职能壁垒，拒绝“孤岛式”成长。学会“自我减压”，多与领导同事沟通交流，积极参加集体活动，舒缓自身高压情绪。
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